Cómo Presentar una Queja por Derechos Laborales

L&I protege a los trabajadores de prácticas comerciales ilegales, como la pérdida de salarios, períodos de descanso, pausas para comer, represalias y trabajo infantil. Si sientes que se han violado tus derechos laborales, presenta una queja (puedes hacerlo en línea o por correo utilizando el Formulario de Quejas).

Aquí tienes algunos ejemplos de temas relacionados con quejas por derechos laborales, pero visita la Guía de Quejas para obtener más información:

  • Salarios finales no pagados

  • No se pagó el salario mínimo

  • Horas extra no pagadas

  • Horas trabajadas no pagadas

  • Días de enfermedad remunerados

  • Incumplimiento deliberado de pagar el salario acordado

  • Dinero descontado del cheque sin permiso (excepto impuestos)

  • Pago con cheque sin fondos (rebotado)

  • Propinas, gratificaciones o cargos por servicio no pagados

  • Violación de las leyes de trabajo infantil

  • El empleador no proporcionó el tiempo requerido para pausas para comer

  • El empleador no proporcionó el tiempo requerido para descansos

  • El empleador no pagó por el uniforme de trabajo

  • El empleador tomó represalias en mi contra

  • Se violaron las leyes sobre cuotas en almacenes y/o represalias

 Antes de presentar tu queja

Reúne documentos que respalden tu caso. Algunos ejemplos incluyen:

  • Listas de asistencia

  • Copias de cheques sin fondos

  • Manual del empleado

  • Libros de registro

  • Talones de pago

  • Registros personales de horas trabajadas

  • Horarios de turnos

  • Tarjeta de tiempo o copia de esta

  • Acuerdo escrito sobre el salario

Presentar una queja

Si usted cree que sus derechos laborales han sido violados, hay tres maneras de presentar una queja:

Si no puede presentar una queja de derechos del trabajador utilizando las opciones mencionadas anteriormente, puede presentar una queja llamando al número gratuito 1-866-219-7321, presione la Opción 3.

 

Cómo denunciar un fraude

Fraude a las Autoridades Policiales

  • Policía Local o la Oficina del Sheriff: Si usted cree que es víctima de un delito (por ejemplo, robo de identidad o fraude financiero), puede comenzar presentando un informe policial en su departamento de policía local o en la oficina del sheriff.

    • En caso de emergencias o si se siente amenazado, llame al 911.

  • Washington State Patrol (Patrulla Estatal de Washington): Para ciertos tipos de fraude, o si la policía local lo indica, también puede comunicarse con la Washington State Patrol.


Oficina del Procurador General de Washington (Attorney General’s Office)

La Oficina del Procurador General del Estado de Washington maneja problemas de protección al consumidor, incluyendo varios tipos de fraude y estafas contra el consumidor.


Comisión Federal de Comercio (FTC)

Aunque la FTC es una agencia federal, constituye un recurso importante para fraudes relacionados con el consumidor, robo de identidad y estafas. Cuentan con numerosos recursos en español.


Departamento de Instituciones Financieras del Estado de Washington (DFI)

Si el fraude involucra bancos, cooperativas de crédito, corredores hipotecarios u otros servicios financieros, puede presentar una queja ante el DFI:


Departamento de Ingresos del Estado de Washington (Washington Department of Revenue) – Para Fraude Relacionado con Impuestos

Si sospecha de fraude de impuestos comerciales o tiene problemas relacionados con estafas de impuestos estatales, el Departamento de Ingresos de Washington maneja esos informes:


Departamento de Seguridad para el Empleo del Estado de Washington (Employment Security Department) – Para Fraude de Desempleo

Si el fraude involucra beneficios de desempleo (por ejemplo, si alguien solicita desempleo a su nombre):


Recursos Adicionales en Español

  • AARP Fraud Watch Network (en español): AARP cuenta con recursos para ayudar a identificar y evitar estafas.
    https://www.aarp.org/espanol/

  • Organizaciones sin fines de lucro / Centros Comunitarios Locales: Organizaciones como El Centro de la Raza, Latinos en Spokane y otros centros comunitarios latinos en Washington suelen brindar asistencia o referencias para quienes enfrentan fraude o necesitan ayuda legal.

  • Washington LawHelp (en español): Ofrece información legal y recursos, incluyendo temas de consumo. https://www.washingtonlawhelp.org/es


Consejos para Reportar Fraude

  1. Reúna Documentación: Recoja todos los recibos, correos electrónicos, estados de cuenta bancarios, capturas de pantalla o cualquier prueba de la actividad fraudulenta.

  2. Mantenga Registros de la Comunicación: Documente todas las conversaciones, incluyendo nombres, fechas y horas.

  3. Contacte a Su Banco o Compañía de Tarjeta de Crédito (si corresponde): Si sus cuentas financieras están involucradas, notifique inmediatamente a sus instituciones financieras.

  4. Coloque una Alerta de Fraude (si sospecha de robo de identidad): Comuníquese con las tres agencias de crédito (Equifax, Experian y TransUnion) para colocar una alerta de fraude o congelar su crédito.

  5. Haga Seguimiento: Después de presentar un informe o queja, anote el número de referencia y dé seguimiento según sea necesario.

Ejemplo de Guiones Telefónicos en Español

Al llamar a una agencia, puede utilizar un breve guion en español para solicitar asistencia:

Ejemplo de Guion:
Hola, mi nombre es ___. Necesito reportar un fraude. ¿Podría hablar con alguien que hable español o un intérprete en español, por favor?

Esta frase pide directamente asistencia en español o un intérprete en español.


Puntos Clave

  • Comience con la Oficina del Procurador General (Attorney General’s Office) o la Comisión Federal de Comercio (FTC) para fraudes generales al consumidor.

  • Para tipos de fraude específicos (impuestos, desempleo, seguros), acuda al departamento correspondiente del Estado de Washington.

  • Las autoridades policiales (policía local o sheriff) son importantes si ha sido víctima directa (robo de identidad, pérdida financiera, etc.).

  • Utilice los recursos oficiales en español de estas agencias u organizaciones comunitarias para recibir asistencia en su idioma preferido.

Recuerde: Si alguna vez se siente inseguro o cree que está en peligro inmediato, marque el 911. Para preguntas generales sobre cómo reportar fraudes en el Estado de Washington, también puede llamar al 211 para ser conectado con recursos comunitarios (algunos ofrecen servicios en español).


DENUNCIAR VIOLACIONES DE DERECHOS HUMANOS

Comisión de Derechos Humanos del Estado de Washington (WSHRC)

Qué hacen
La WSHRC Aplica la Ley Contra la Discriminación de Washington (WLAD, por sus siglas en inglés). Investigan quejas de discriminación en el empleo, la vivienda, lugares de alojamiento público y en crédito/préstamos. Si su queja involucra discriminación (por motivos de raza, color, credo, origen nacional, sexo, discapacidad, etc.), la WSHRC suele ser el primer lugar al que acudir.

Cómo presentar una queja

  1. En línea: Puede presentar una queja a través del sitio web de la WSHRC:

    • Sitio web de la Comisión de Derechos Humanos: https://www.hum.wa.gov/

    • Busque la sección “File A Complaint” (Presentar una Queja). También tienen formularios disponibles en español.

  2. Por teléfono: 1-800-233-3247 (línea gratuita). Cuentan con personal que puede ayudar a quienes hablan español.


Oficinas de Derechos Civiles de la Ciudad o del Condado

Dependiendo de dónde viva en Washington, su ciudad puede tener su propia oficina de derechos civiles o derechos humanos. Por ejemplo:

  • Seattle Office for Civil Rights

    • Investiga denuncias de discriminación dentro de los límites de la ciudad de Seattle.

    • Sitio web: Seattle Office for Civil Rights: https://www.seattle.gov/civilrights

    • Teléfono: (206) 684-4500

    • A menudo cuentan con personal que habla español o intérpretes disponibles.

  • Spokane Civil Rights, Equity & Inclusion

    • Investiga denuncias de discriminación dentro de los límites de la ciudad de Spokane.

    • Sitio web: Spokane Civil Rights, Equity & Inclusion: https://my.spokanecity.org/civilrights/

    • Teléfono: 509.625.6729

    • A menudo cuentan con personal que habla español o intérpretes disponibles.


Departamento de Justicia de EE. UU. (DOJ) – División de Derechos Civiles

Si el problema involucra una posible violación federal de derechos civiles o constitucionales (por ejemplo, delitos de odio o conducta indebida por parte de agentes del orden), puede presentar una queja ante la División de Derechos Civiles del Departamento de Justicia de EE. UU.


Organizaciones Legales y de Defensa con Servicios en Español

a) Northwest Immigrant Rights Project (NWIRP)
Proporciona servicios legales y recursos a inmigrantes que enfrentan desafíos legales, incluidas posibles violaciones de derechos civiles o derechos humanos.

b) American Civil Liberties Union (ACLU) de Washington
Trabaja en casos más amplios de libertades civiles, incluyendo discriminación, libertad de expresión, etc.

c) Columbia Legal Services
Proporciona asistencia legal civil gratuita a personas de bajos ingresos, a menudo abordando problemas sistémicos.

  • Sitio web: https://columbialegal.org/

  • Teléfono: (800) 542-0794 (Línea gratuita)

  • Frecuentemente trabajan con defensores o intérpretes de habla hispana.


Organizaciones Comunitarias y Líneas de Ayuda

  • WA Immigrant Solidarity Network (WAISN): WAISN.org

    • Ofrece una línea de ayuda 1-844-724-3737 para emergencias relacionadas con inmigración y puede dirigirlo a recursos en español.

  • Línea Nacional contra la Trata de Personas: 1-888-373-7888

    • Cuentan con defensores que hablan español y pueden ayudar si sospecha o ha experimentado trata de personas o explotación laboral.


Pasos prácticos para denunciar

  1. Identifique el tipo de violación: ¿Se trata de discriminación en el trabajo o en la vivienda? ¿Mala conducta policial? ¿Abuso relacionado con inmigración? Esto determina qué agencia u organización es la más adecuada.

  2. Reúna evidencia y detalles: Anote fechas, horas, testigos, documentos o cualquier evidencia de la violación.

  3. Contacte a la agencia correspondiente: Utilice los números de teléfono o sitios web anteriores. Pida específicamente asistencia en español si la necesita.

  4. Haga seguimiento: Guarde copias de todos los documentos y tome nota de los nombres de las personas con las que hable. Dé seguimiento al estado de su queja.


Si Teme Represalias o Tiene Necesidades Urgentes

  • Si usted u otra persona está en peligro inmediato, llame al 911.

  • Si teme represalias (por ejemplo, de un empleador o propietario), considere comunicarse primero con una oficina local de asistencia legal o con una organización comunitaria de confianza para obtener asesoría sobre cómo proceder.

Nota Importante
Los recursos anteriores son puntos de partida. Cada caso es único y, a veces, es necesario contactar a varias organizaciones. Si necesita asesoramiento legal específico para su situación, consulte con un abogado calificado o comuníquese con servicios legales gratuitos o de bajo costo (por ejemplo, NWIRP, Columbia Legal Services, LegalVoice u otros grupos locales de ayuda legal).

 

Ayuda para la salud mental

Si usted o alguien que conoce tiene una enfermedad mental, problemas emocionales o inquietudes sobre su salud mental, existen formas de obtener ayuda. Use estos recursos para encontrar ayuda para usted mismo, un amigo o un familiar. Si usted o alguien que usted conoce está en crisis y necesita ayuda inmediata, visite la página de crisis.

Línea de prevención del suicidio y situaciones de crisis 988

Llame, envíe un mensaje de texto o inicie un chat al 988 (en inglés o español) para comunicarse con la Línea de prevención del suicidio y situaciones de crisis 988. El 988 es confidencial, gratuito y está disponible las 24 horas, los 7 días de la semana, los 365 días del año.

Puede ponerse en contacto con el 988 para obtener ayuda si ocurre lo siguiente:

  • Pensamientos suicidas

  • Crisis de salud mental

  • Problemas de consumo de sustancias

  • Cualquier otro tipo de angustia emocional

También puede comunicarse con el 988 si le preocupa un ser querido que tal vez necesita asistencia en una situación de crisis.


Mi Mente Mi Fuerza

Mi Mente Mi Fuerza es una presentación de salud mental para jóvenes en español. Vea abajo para más detalles. Póngase en contacto con Alondra Torres para más información. 

 

  
  




 

Acerca del NIMH

El Instituto Nacional de la Salud Mental (NIMH) es la agencia federal que dirige las investigaciones sobre los trastornos mentales. El NIMH es uno de los 27 institutos y centros que conforman los Institutos Nacionales de la Salud (NIH), la agencia estadounidense encargada de las investigaciones médicas. Los NIH forman parte del Departamento de Salud y Servicios Humanos de los Estados Unidos (HHS). Para más información, lea las sobre NIMH y su plan estratégico de investigaciones.

El NIMH ofrece información basada en investigaciones sobre diferentes trastornos mentales, tratamientos y terapias, así como sobre una variedad de temas relacionados. Para obtener más información, visite nuestra página sobre temas de salud, así como de panfletos y hojas de datos. También ofrecemos los recursos del NIMH en inglés.

 

Podcast Educativos Sobre Salud Mental

Viene Y Va

Con Dani G Schulz-Podcast sobre una vida espritual y navegar las emociones y convertirte en la persona authentica. tambien habla sobre creeencias sobre el dinero y que puedes mejorar para que el dinero fluya.

Mas Aya del Rosa

Con Jessica Fernandez- Empoderamiento femenino y platicando sobre temas de salud mental y invitando expertos en ciertos casos para hablar de ciertos temas

La Magia de Chaos

Aislinn Dervez- un espacio para reflecsionar en que quieres en tu vida. Tambien te dara heramiantas hablando con experto en como puedes poner limites, cosas que te limitan creencias limitantes, duelo de maternidad y como poder expandir tu consiencia.

Somos Estupendas

Este espacio es para que tengas un lugar en el que encontrar información sobre ti misma, puedas reflexionar y que te ayude a conocerte. y en momentos en los que tienes que sentir lo sientas y te sientas acompañada.


Salud Mental Es Taboo En La Comunidad Latina

La cultura latina muchas veces se basa en ideas arraigadas de masculinidad tóxica, donde se espera que los hombres no puedan estar tristes, vulnerables o mostrar emociones. A la vez, las mujeres también enfrentan la presión de mantenerse fuertes, cuidadoras, sin espacio para tomarse un respiro o simplemente sentirse mal.

Estas expectativas crean una barrera entre ser humano y sentirse libre de expresar emociones. Se suprimen los sentimientos por miedo a no encajar, a parecer débiles o a romper con lo que "se espera" de uno. Pero ser emocional no es ser débil. Sentir es humano, y reconocerlo es un acto de valentía, no de vergüenza.

Es hora de sanar, de cuestionar estas normas y crear espacios donde todas las personas, sin importar su género, puedan ser auténticas, vulnerables y emocionalmente libres.


Barreras que enfrentan los latinos en temas de salud mental

  • Estigma cultural: Se considera que hablar con un terapeuta es “para locos” o que los problemas emocionales deben resolverse en silencio o con fe.

  • Falta de acceso: Muchos latinos no tienen seguro médico o recursos económicos para pagar servicios de salud mental.

  • Barreras del idioma: No todos los proveedores ofrecen terapia en español o entienden las dinámicas culturales latinas.

  • Desconfianza del sistema: Experiencias de discriminación o miedo a las instituciones pueden dificultar que las personas busquen ayuda.


¿Qué podemos hacer?

  • Normalizar la conversación sobre la salud mental en nuestros hogares, iglesias y comunidades.

  • Educar sobre la importancia de cuidar la mente tanto como el cuerpo.

  • Buscar servicios culturalmente competentes, con profesionales que entienden y respetan la experiencia latina.

  • Apoyar a nuestros seres queridos sin juzgar, escuchando y validando sus emociones.

La salud mental es un derecho, no un privilegio. Sentir tristeza, ansiedad o agotamiento no nos hace menos fuertes ni menos latinos. Nos hace humanos.


 

 

Cuando decides que necesitas apoyo para tu salud mental y bienestar, es importante recordar que no existe un solo camino a seguir ideal para todos. El apoyo para la salud mental puede presentarse de muchas formas, y lo que le sirve a alguien más puede no ser lo mejor para ti. Tal vez un cierto tipo de apoyo que ya intentaste hace tiempo con muy poco éxito podría ser justo lo que necesitas en este momento de tu vida. Al explorar diferentes opciones para ver qué es lo más útil, puedes armar un plan de apoyo adecuado para tus necesidades.

Lo importante es recordar que no hay por qué avergonzarse por buscar apoyo; mientras que a todos se nos alienta a cuidar de la salud física, también tenemos que preguntarnos cómo estamos y cuidar de nuestra salud mental. Esta guía te dará a conocer las opciones de apoyo de salud mental más comunes.

Usa esta información para considerar cuál de estas opciones sería la mejor para ti según el tipo de apoyo que necesitas. El tipo de apoyo que necesitas depende de dónde te encuentres hoy en el espectro de la salud mental. Cuidarte y mantenerte conectado con personas que te apoyan son los primeros pasos para mejorar tu salud mental. Puedes elegir entre diferentes tipos de servicios profesionales, apoyo entre pares (personas como tú), asesoramiento basado en la fe o religión, prácticas específicas de tu cultura y más.


¿Dónde puedo encontrar ayuda de inmediato?

Si la vida suya o de alguien que conoce está en peligro, llame al 911 o, diríjase a la sala de emergencias más cercana.

Si tiene pensamientos suicidas o sufre angustia emocional, considere llamar al 988, la Línea de Prevención del Suicidio y Crisis.

Llame o envíe un mensaje de texto al 988 o use el chat en vivo  de 988lifeline.org. Este servicio ofrece apoyo confidencial, gratuito y disponible las 24 horas del día a cualquier persona en crisis de suicidio o de angustia emocional. Puede comunicarse con un consejero especializado en afirmación LGBTQI+ enviando un mensaje de texto al 988 con la letra "Q", o llamando al 988 y oprimiendo el número “3”.

Aprenda más en 988 Línea de Prevención del Suicidio y Crisis  (disponible en español)

Si es veterano, considere usar la Línea para Veteranos en Crisis.

Llame al 988 y después oprima el número “1”. También puede enviar un mensaje de texto al 838255 o chatear en línea . La Línea para Veteranos en Crisis es un recurso confidencial y disponible las 24 horas del día, que comunica a los veteranos con una persona debidamente capacitada para que responda a sus inquietudes. Este servicio está disponible para todos los veteranos y quienes los apoyan, aun si no están inscritos en el Departamento de Asunto de los Veteranos (VA, por sus siglas en inglés)o en los servicios de atención de salud del VA.

Aprenda más en la Línea para Veteranos en Crisis .

Si ha pasado por un acontecimiento catastrófico, considere usar la Línea para los Afectados por Catástrofes.

Llame o envíe un mensaje de texto al 1-800-985-5990. La Línea de Ayuda para los Afectados por Catástrofes ofrece consejería inmediata para personas que están experimentando angustia emocional o crisis en relación con alguna catástrofe natural u por causas humanas. La línea de ayuda es multilingüe, está disponible 24 horas al día y ofrece servicios de interpretación en más de 100 idiomas.

Aprenda más en la Línea de Ayuda para los Afectados por Catástrofes .

Si ve mensajes preocupantes en las redes sociales, comuníquese con el equipo de seguridad de la red correspondiente.

Las empresas de las redes sociales cuentan con equipos de seguridad  (en inglés) que se pueden comunicar con la persona y ofrecerle la ayuda que necesita.

Aprenda más sobre las medidas para ayudar a alguien con dolor emocional.

¿Cómo puedo encontrar a un proveedor de atención médica o tratamiento?

A menudo, los tratamientos para la salud mental incluyen terapia (virtual o en persona) (en inglés), medicamentos (en inglés), o bien, una combinación de ambos.

Hay muchas formas de encontrar a un proveedor de atención médica que pueda satisfacer sus necesidades.

Médico de atención primaria: Un proveedor de atención primaria puede realizar una prueba inicial de salud mental y referirlo a un especialista en salud mental (como un trabajador social, un psicólogo o un psiquiatra). Si tiene una cita programada con un proveedor de atención primaria, contemple la posibilidad de abordar sus preocupaciones sobre su salud mental y pedir ayuda.

Recursos federales: Algunas agencias federales ofrecen recursos para identificar profesionales de la salud mental. Entre estos recursos se incluyen los siguientes:

Organizaciones nacionales: Muchas organizaciones profesionales y de promoción y defensa cuentan con herramientas en línea para encontrar un proveedor. Consulte una lista de organizaciones que ofrecen directorios o localizadores (en inglés) para encontrar profesionales de salud mental.

Agencias estatales y de condados: Es posible que el sitio web del gobierno de su estado o condado tenga información sobre servicios de salud en su área. El sitio web de su departamento local de servicios de salud es un buen punto de partida.

Aseguradoras: Si tiene seguro médico, un representante de su aseguradora sabrá cuáles son los proveedores locales que su plan de seguro cubre. Es posible que su aseguradora tenga una aplicación o una base de datos en línea que usted puede usar para encontrar un proveedor en su área que participa en su seguro médico.

Universidades y colegios universitarios: Si es estudiante, es posible que tenga acceso a apoyo y servicios de salud mental a través del centro de salud de su escuela o grupos de apoyo entre compañeros. Intente hacer búsquedas sobre recursos de salud mental en el sitio web de su escuela.

Asistencia para empleados: Si está trabajando, pregúntele al departamento de recursos humanos de su empleador si tienen un programa de asistencia para empleados (EAP, por sus siglas en inglés). Este tipo de programa es un servicio gratuito y confidencial que paga su empresa. Este servicio puede ayudar a los empleados con problemas relacionados con su salud mental, consumo de drogas o alcohol, procesos de duelo y traumas.

¿Cómo sé si un proveedor es adecuado para mí?

Elaborar una lista de preguntas le puede ayudar a decidir si un posible proveedor es adecuado para usted. Estas preguntas pueden incluir las siguientes:

  • ¿Cuál es su experiencia tratando a alguien con mi problema?

  • Generalmente, ¿cómo trata a alguien con mi problema?

  • ¿Cuánto tiempo cree que durará el tratamiento?

  • ¿Acepta mi seguro?

  • ¿Cuánto costará el tratamiento?

Consulte más consejos sobre cómo hablar con su proveedor de atención médica. SAMHSA tiene recursos en línea  para ayudar a las personas a responder preguntas para encontrar tratamiento y apoyo.

El tratamiento funciona mejor si establece una buena relación con su proveedor de servicios de salud mental. Si tiene inquietudes sobre el tratamiento o cree que el tratamiento no le está ayudando, hable con su proveedor. En algunos casos, quizás desee encontrar un proveedor diferente o probar otro tipo de tratamiento.

No deje su tratamiento actual sin antes hablar con su proveedor de atención médica.

¿Dónde puedo encontrar ayuda de inmediato?

Si la vida suya o de alguien que conoce está en peligro, llame al 911 o, diríjase a la sala de emergencias más cercana.

Si tiene pensamientos suicidas o sufre angustia emocional, considere llamar al 988, la Línea de Prevención del Suicidio y Crisis.

Llame o envíe un mensaje de texto al 988 o use el chat en vivo  de 988lifeline.org. Este servicio ofrece apoyo confidencial, gratuito y disponible las 24 horas del día a cualquier persona en crisis de suicidio o de angustia emocional. Puede comunicarse con un consejero especializado en afirmación LGBTQI+ enviando un mensaje de texto al 988 con la letra "Q", o llamando al 988 y oprimiendo el número “3”.

Aprenda más en 988 Línea de Prevención del Suicidio y Crisis  (disponible en español)

Si es veterano, considere usar la Línea para Veteranos en Crisis.

Llame al 988 y después oprima el número “1”. También puede enviar un mensaje de texto al 838255 o chatear en línea . La Línea para Veteranos en Crisis es un recurso confidencial y disponible las 24 horas del día, que comunica a los veteranos con una persona debidamente capacitada para que responda a sus inquietudes. Este servicio está disponible para todos los veteranos y quienes los apoyan, aun si no están inscritos en el Departamento de Asunto de los Veteranos (VA, por sus siglas en inglés)o en los servicios de atención de salud del VA.

Aprenda más en la Línea para Veteranos en Crisis .

Si ha pasado por un acontecimiento catastrófico, considere usar la Línea para los Afectados por Catástrofes.

Llame o envíe un mensaje de texto al 1-800-985-5990. La Línea de Ayuda para los Afectados por Catástrofes ofrece consejería inmediata para personas que están experimentando angustia emocional o crisis en relación con alguna catástrofe natural u por causas humanas. La línea de ayuda es multilingüe, está disponible 24 horas al día y ofrece servicios de interpretación en más de 100 idiomas.

Aprenda más en la Línea de Ayuda para los Afectados por Catástrofes .

Si ve mensajes preocupantes en las redes sociales, comuníquese con el equipo de seguridad de la red correspondiente.

Las empresas de las redes sociales cuentan con equipos de seguridad  (en inglés) que se pueden comunicar con la persona y ofrecerle la ayuda que necesita.

Aprenda más sobre las medidas para ayudar a alguien con dolor emocional.

¿Cómo puedo encontrar a un proveedor de atención médica o tratamiento?

A menudo, los tratamientos para la salud mental incluyen terapia (virtual o en persona) (en inglés), medicamentos (en inglés), o bien, una combinación de ambos.

Hay muchas formas de encontrar a un proveedor de atención médica que pueda satisfacer sus necesidades.

Médico de atención primaria: Un proveedor de atención primaria puede realizar una prueba inicial de salud mental y referirlo a un especialista en salud mental (como un trabajador social, un psicólogo o un psiquiatra). Si tiene una cita programada con un proveedor de atención primaria, contemple la posibilidad de abordar sus preocupaciones sobre su salud mental y pedir ayuda.

Recursos federales: Algunas agencias federales ofrecen recursos para identificar profesionales de la salud mental. Entre estos recursos se incluyen los siguientes:

Organizaciones nacionales: Muchas organizaciones profesionales y de promoción y defensa cuentan con herramientas en línea para encontrar un proveedor. Consulte una lista de organizaciones que ofrecen directorios o localizadores (en inglés) para encontrar profesionales de salud mental.

Agencias estatales y de condados: Es posible que el sitio web del gobierno de su estado o condado tenga información sobre servicios de salud en su área. El sitio web de su departamento local de servicios de salud es un buen punto de partida.

Aseguradoras: Si tiene seguro médico, un representante de su aseguradora sabrá cuáles son los proveedores locales que su plan de seguro cubre. Es posible que su aseguradora tenga una aplicación o una base de datos en línea que usted puede usar para encontrar un proveedor en su área que participa en su seguro médico.

Universidades y colegios universitarios: Si es estudiante, es posible que tenga acceso a apoyo y servicios de salud mental a través del centro de salud de su escuela o grupos de apoyo entre compañeros. Intente hacer búsquedas sobre recursos de salud mental en el sitio web de su escuela.

Asistencia para empleados: Si está trabajando, pregúntele al departamento de recursos humanos de su empleador si tienen un programa de asistencia para empleados (EAP, por sus siglas en inglés). Este tipo de programa es un servicio gratuito y confidencial que paga su empresa. Este servicio puede ayudar a los empleados con problemas relacionados con su salud mental, consumo de drogas o alcohol, procesos de duelo y traumas.

¿Cómo sé si un proveedor es adecuado para mí?

Elaborar una lista de preguntas le puede ayudar a decidir si un posible proveedor es adecuado para usted. Estas preguntas pueden incluir las siguientes:

  • ¿Cuál es su experiencia tratando a alguien con mi problema?

  • Generalmente, ¿cómo trata a alguien con mi problema?

  • ¿Cuánto tiempo cree que durará el tratamiento?

  • ¿Acepta mi seguro?

  • ¿Cuánto costará el tratamiento?

Consulte más consejos sobre cómo hablar con su proveedor de atención médica. SAMHSA tiene recursos en línea  para ayudar a las personas a responder preguntas para encontrar tratamiento y apoyo.

El tratamiento funciona mejor si establece una buena relación con su proveedor de servicios de salud mental. Si tiene inquietudes sobre el tratamiento o cree que el tratamiento no le está ayudando, hable con su proveedor. En algunos casos, quizás desee encontrar un proveedor diferente o probar otro tipo de tratamiento.

No deje su tratamiento actual sin antes hablar con su proveedor de atención médica.

 

Recursos para beneficiarios de DACA

El presidente Trump rescindió la orden ejecutiva, conocida como la Acción Diferida para Llegados en la Infancia (DACA, por sus siglas en inglés), la cual protegía de deportación a los inmigrantes que llegaron a los Estados Unidos como infantes.

Lo más importante que debe saber son sus derechos. Visite la página del Centro Legal Nacional de Inmigración para aprender lo que puede hacer si ICE se le aparece a su puerta. Tarjetas con información en español, las puede conseguir aquí.

A continuación encontrará más recursos de asistencia para los recipientes de DACA.

ADVERTENCIA: No caiga víctima a las estafas sobre nuevas tarifas o información falsa. Si tiene preguntas específicas sobre su permiso de trabajo a través de DACA, por favor asegúrese de hablar con un abogado o un representante acreditado por la BIA.

Encuentre organizaciones acreditadas por la BIA en www.immigrationlawhelp.org

No se convierta en una víctima de consultores de inmigración deshonestos conocidos como "notarios". Consultores de inmigración, notarios públicos y notarios no pueden representarlo en el proceso de inmigración.

 

La Acción Diferida para los Llegados en la Infancia (DACA, por sus siglas en inglés) permite a los jóvenes inmigrantes que crecieron en los EE. UU. buscar protección temporal contra la deportación y tener la posibilidad de trabajar. Durante más de una década, DACA ha transformado las vidas de más de 834.000 jóvenes. El camino hacia DACA fue muy reñido. Los jóvenes indocumentados se movilizaron y organizaron durante años antes de que se convirtiera en una realidad en 2012. Desde entonces, DACA ha recibido un amplio apoyo y se ha convertido en el programa de inmigración más popular en la historia reciente de los EE. UU. A pesar del impacto profundamente exitoso de DACA (o quizás debido a él), los políticos antiinmigrantes han atacado implacablemente el programa desde su inicio. Como resultado de estos ataques, los beneficiarios de DACA se ven obligados a vivir sus vidas en una incertidumbre crónica.

Por qué es importante

Los beneficiarios de DACA y los jóvenes inmigrantes necesitan la permanencia y la estabilidad de un camino hacia la ciudadanía. A pesar de las muchas promesas de la última década y del amplio apoyo popular, el Congreso aún no ha entregado protecciones permanentes ni un camino hacia la ciudadanía. Al mismo tiempo, DACA está bajo amenaza en los tribunales, con un desafío legal en curso liderado por Texas que ya resultó en una congelación de la concesión de solicitudes iniciales de DACA. Vivir la vida en incrementos de dos años y de una decisión judicial a otra tiene un alto costo para los actuales beneficiarios de DACA y puede tener un impacto desestabilizador en familias y comunidades enteras.

Litigios relacionados con DACA a lo largo de los años

3 de mayo de 2024: Ampliación de la Ley de Atención Médica Asequible para los beneficiarios de DACA El Departamento de Salud y Servicios Humanos de los EE. UU. emitió una nueva norma para que los beneficiarios de DACA sean elegibles para comprar cobertura médica y subsidios bajo la Ley de Atención Médica Asequible. La norma está destinada a entrar en vigencia el 1 de noviembre de 2024 (el inicio de la inscripción abierta bajo la ACA).

30 de agosto de 2024: Kansas v. U.S. Tribunal- Tribunal de Distrito de Dakota del Norte Kansas y varios otros estados presentaron una demanda en virtud de la Ley de Procedimiento Administrativo, impugnando la legalidad de la norma DACA de la ACA y solicitando al tribunal que anule y bloquee la norma. El 20 de septiembre de 2024, NILC y el abogado pro bono Gibson Dunn LLP solicitaron intervenir en nombre de CASA y tres intervinientes individuales con DACA que planean inscribirse en planes de seguro médico de la ACA calificados en virtud de la norma. CASA y los intervinientes demandados individuales también presentaron una moción para desestimar a Dakota del Norte como demandante y transferir el caso al Tribunal de Distrito de los Estados Unidos para el Distrito de Washington, D.C. El alegato oral sobre la moción de medida cautelar preliminar de los estados demandantes se llevará a cabo el 15 de octubre de 2024 en el Tribunal de Distrito de los Estados Unidos para el Distrito de Dakota del Norte.

10 de octubre de 2024 – Texas v. U.S. Tribunal- Tribunal de Apelaciones del Quinto Circuito El Tribunal de Apelaciones del Quinto Circuito lleva a cabo argumentos orales en el caso Texas v. U.S., en el que se analiza la decisión del tribunal de distrito que determinó que la norma DACA de 2022 era ilegal. Los argumentos se centran en la legitimidad de los estados demandantes, la divisibilidad de la norma y el alcance adecuado de la reparación.

17 de enero de 2025 – Texas v. U.S. Tribunal- Tribunal de Apelaciones del Quinto Circuito El Tribunal de Apelaciones del Quinto Circuito emitió una decisión que modifica la orden judicial, pero mantiene la suspensión pendiente de apelación, lo que significaría que las renovaciones pueden continuar para los beneficiarios actuales de DACA. El Quinto Circuito limitó su decisión a Texas y envió el caso de vuelta al tribunal de distrito con una instrucción para separar la disposición de tolerancia de deportación de la autorización de trabajo, lo que significa que no se otorgarían más permisos de trabajo (solo protección contra la deportación). No está claro el momento en que esto entrará en vigor. El statu quo sigue siendo el mismo (las personas en todas partes pueden continuar renovando si son elegibles).

 

Para mantenerse al día con lo mas nuevo sobre DACA:  Subscríbase para recibir emails de NIJC sobre DACA y otros temas sobre jóvenes inmigrantes (pagina en ingles, emails bilingües) 

 

 

Preguntas Frecuentes

Guía de DACA para beneficiarios de DACA y profesionales.

Derechos de los Inmigrantes

Independientemente de su estatus migratorio, usted tiene derechos garantizados por la Constitución. Aprende más aquí sobre sus derechos como inmigrante y cómo expresarlos.


Datos de DACA

 

Planificación de cambios en las políticas y prácticas federales de inmigración

El estado de Washington se esfuerza por ser un lugar acogedor para refugiados e inmigrantes. La Oficina de Asistencia a Refugiados e Inmigrantes del DSHS espera posibles cambios en las políticas y prácticas de inmigración que afectarán a las comunidades de inmigrantes y refugiados en Washington. Estos posibles cambios crean miedo e incertidumbre en nuestras comunidades. Esta página comparte información sobre los derechos que tienen todas las personas independientemente de su estatus migratorio y no brinda asesoramiento legal de ningún tipo.

¿Cuáles son los posibles cambios?

Muchos cambios diferentes en las políticas y procedimientos de inmigración pueden afectar a muchas personas diferentes en las comunidades de Washington. Estos cambios pueden incluir hacer más difícil la solicitud de asilo, eliminar algunos tipos de visas y estatus temporales, suspender el reasentamiento de refugiados, aumentar la aplicación de la ley y ampliar las autoridades para las deportaciones aceleradas.

¿A quién afectarán?

Estos cambios pueden afectar a personas con diferentes tipos de estatus migratorios, incluidos los siguientes:

  • Inmigrantes indocumentados o personas sin trámites migratorios

  • Personas con estatus temporal, incluido el Estatus de Protección Temporal y libertad condicional

  • Personas que buscan asilo

  • Familias de estatus mixto y muchas otras

DSHS presta servicios en el idioma de su preferencia. Para obtener más información sobre los tipos de servicios que préstamos, llame al 800-737-0617 de lunes a viernes, de 8 a.m. a 5 p.m.

Si le contesta una grabación, por favor deje un mensaje con su número de teléfono y el idioma que habla y le devolveremos la llamada con un intérprete en la línea. Los clientes y personas que sean sordos o sordociegos, o que tengan problemas de la audición o el habla, pueden llamarnos al 360-111-2222 a través de su proveedor de retransmisión favorito.

¿Qué tipos de servicios ofrece el DSHS?
• Beneficios de alimentos, en efectivo, de vivienda y médicos: 877-501-2233
• Manutención para niños: 800-442-5437
• Cuidado de adultos: 877-734-6277
• Protección para adultos: 866-363-4276
• Apoyos para discapacidad: 800-248-0949
• Rehabilitación vocacional: 800-637-5627


 

Inmigrantes en Washington

Washington- uno de los estados principales productores de alimentos del país- depende en gran medida de gran población inmigrante. Mientras que el 15.3 por ciento de los residentes del estado y el 19.3 por ciento de su fuerza laboral nacieron en el extranjero, los inmigrantes representan el 77.0 por ciento de los trabajadores agrícolas del estado. También representan el 21.5 por ciento de los empresarios, el 30.6 por ciento de los trabajadores STEM y el 17.3 por ciento de las enfermeras del estado. Como vecinos, propietarios de negocios, contribuyentes y trabajadores, los inmigrantes son una parte integral de las diversas y prósperas comunidades de Washington y hacen importantes contribuciones que benefician a todos.

Temas de Interés

Añadido el 18 de abril de 2025

¿Tienes curiosidad sobre hasta dónde pueden llegar los gobiernos locales cuando les cae un tema migratorio? El post más reciente de Harry Boesche desenreda el estira‑y‑afloja legal entre la supremacía federal y las movidas de estados y ciudades con ejemplos fresquitos: fallos de 2024‑25, la nueva orden ejecutiva de Washington y la ley Keep Washington Working.

En un par de minutos vas a descubrir:

  • por qué algunas normas de condados se caen y otras, como los sueldos justos para detenidos, siguen firmes;

  • cómo las doctrinas de “inmunidad intergubernamental” y “anticommandeering” marcan líneas claras sobre colaborar (o no) con ICE;

  • cuáles son los dos estatutos federales que todas las agencias locales tienen que acatar, sin importar cuán “santuario” se consideren.

Si eres funcionario o simplemente te intriga el cambiante panorama de la aplicación migratoria en EE. UU., esta guía breve te dejará con las ideas claras y con ganas de leer el análisis completo.

Lee el artículo completo aquí.

 

Tema de actualidad: Inquietudes sobre el acceso al dinero que ha depositado en el banco o la cooperativa de crédito.

Nuestros socios han estado recibiendo muchas preguntas de la comunidad latina sobre la seguridad y accesibilidad del dinero que han depositado en el banco o la cooperativa de crédito. Decidimos reunir este recurso de preguntas y respuestas para ayudar a nuestra comunidad a obtener respuestas a sus preguntas. Haga clic en el botón a continuación para acceder a las preguntas y respuestas sobre este tema. Conozca sus derechos: tiene derecho a hacer preguntas sobre las normas relacionadas con su dinero o préstamos.

Las instituciones financieras no pueden discriminarlo en función de su:

· Estado migratorio o país de origen.

· Religión o creencias religiosas.

· Raza o color.

· Sexo, identidad de género, expresión de género u orientación sexual.

· Discapacidad o uso de un animal de servicio.

· Estado de veterano o militar.

Si su institución financiera le oculta información o lo trata de una manera que no le parece correcta, comuníquese con el Departamento de Instituciones Financieras para obtener ayuda en www.dfi.wa.gov/complaint-form, por correo electrónico a dfi@dfi.wa.gov o por teléfono al 1-877-746-4334.


¿Tiene Problemas Pagando Su Hipoteca?

Si usted está teniendo problemas pagando su hipoteca, puede haber asistencia disponible para usted. Aprenda acerca de sus opciones.

Guía Para Préstamos Hipotecarios

¿Estás enfrentando una ejecución hipotecaria?(link is external)

Fundamentos de las Franquicias: Una Serie de Artículos Educativos

¿Está interesado en empezar una franquicia? ¿Está consciente de todo lo que conlleva esta inversión? Por acá les compartimos cuatro artículos elaborados por la Comisión Federal del Comercio (FTC, por sus siglas en inglés,) que le servirá de guía introductoria para que se informe y tome la mejor decisión según su situación.

Sobre Préstamos de Día de Pago en Washington

Lo que usted debe saber sobre préstamos de día de pago en el Estado de Washington.

Prestamos de Día de Pago

Usando Servicios de Envíos de Dinero

Información sobre usando servicios de envíos de dinero y como evitar fraude.

Estamos orgullosos de compartir valiosos recursos de todo el estado de Washington diseñados para apoyar a la comunidad. Nuestro objetivo es conectar a individuos y familias con oportunidades, servicios y herramientas ofrecidas por increíbles organizaciones en todo el estado de Washington.

 

Destacados de los condados de Clark, Cowlitz, King, Lewis, Mason, Pierce, Thurston y Skamania

Destacados de los condados de Ferry, Lincoln, Pend Oreille, Spokane, y Stevens

Destacados de los condados de Adams, Asotin, Benton, Columbia, Franklin, Garfield, Walla Walla, Columbia, y Whitman

Destacados de los condados de Island, San Juan, Skagit, Snohomish, y Whatcom

Destacados de los condados de Chelan, Douglas, Grant, Klicktitat, Kittitas Okanogan y Yakima

Destacados de los condados de Clallam, Grays Harbor, Kitsap, Pacific, y Wahkiakum

El buscador de recursos de la WAISN es un recurso imperfecto, colectivo, impulsado por la comunidad y destinado a ser utilizado por organizaciones comunitarias que trabajan con la intención de ayudar a nuestros hermanos inmigrantes y refugiados acceder a los recursos necesarios en esta pandemia.

El línea directa de defensa contra la deportación de WAISN (la “Línea Directa”) es la única línea directa estatal dedicada exclusivamente a servir a inmigrantes y refugiados, particularmente inmigrantes indocumentados, en el estado de Washington.

Llamar: 1-844-724-3737

Derechos de los Inmigrantes

Independientemente de su estatus migratorio, usted tiene derechos garantizados por la Constitución. Aprende más aquí sobre sus derechos como inmigrante y cómo expresarlos.

Agentes policiales pregunta sobre mi estatus migratorio, cómo reducir el riesgo para usted mismo:

  • Mantener la calma. No corras, discuta, resista, u obstruya al oficial, incluso si cree que se están violando sus derechos. Mantenga sus manos donde la policía pueda verlas.

  • No mienta sobre su estado ni proporcione documentos falsos.

Sus derechos

  • Usted tiene el derecho a permanecer en silencio y no tiene que discutir su estado migratorio o de ciudadanía con la policía, los agentes de inmigración, u otros funcionarios. Cualquier cosa que le diga a un oficial puede luego ser usada en su contra en la corte de inmigración.

  • Si no es ciudadano de los EE.UU y un agente de inmigración le pide sus documentos de inmigración, usted debe mostrárselos.

  • Si un agente de inmigración pregunta si pueden buscarte, tu tienes el derecho de decir no. Agentes no tienen el derecho de buscarte o tus cosas sin consentimiento o causa probable.


 

 

Leyes e inmigración

 

 

 

MPI en Español

El Instituto de Políticas para la Migración (Migration Policy Institute, MPI) publica algunas de sus investigaciones sobre la migración en países hispanohablantes en español. Aquí usted puede encontrar todos los informes, artículos y comentarios escritos en español a lo largo de los años.

El contenido publicado aquí forma parte de varios programas de MPI, como por ejemplo el Programa Internacional, el Programa de Europa y el Programa de Políticas Inmigratorias de los Estados Unidos.

Si desea recibir notificaciones cada vez que MPI publica algo en español, por favor suscríbase aquí.


Ayuda Legal

Respuesta del Proyecto de Justicia del Noroeste (Northwest Justice Project, NJP) al coronavirus

NJP brinda asistencia legal a familias e individuos elegibles de bajos ingresos que necesitan ayuda con problemas legales civiles (no penales) en el estado de Washington.

¿Está preocupada el desalojo? Llame al 1-855-657-8387

¿Está enfrentando una Ejecución Hipotecaria? Llame al  1-800-606-4819

¿Está enfrentando un problema legal en el Condado de King (aparte de desalojo o ejecución hipotecaria)? Llame al 2-1-1. El 2 1 1 atiende de lunes a viernes, de 8:00 a. m. a 6:00 p. m. Ellos le referirán a un proveedor de asistencia legal.

¿Está enfrentando un problema legal fuera del Condado de King (aparte de desalojo o ejecución hipotecaria)? Llame a la Línea Directa de CLEAR al 1-888-201-1014, de lunes a viernes, de 9:15 a. m. a 12:15 p. m. 

Las personas de 60 años o más con un problema legal fuera del Condado de King también pueden llamar a CLEAR*Sr al 1-888-387-7111 

Las personas sordas, con problemas para oír o con dificultades del habla pueden llamar a cualquiera de estos números por el servicio de repetición de su opción.

El 2-1-1 y CLEAR proporcionarán intérpretes.

 

Interpretación/Traducción

 

 

Contratos maestros: compra de servicios de interpretación de idiomas hablados

Master Contracts - Compra de Servicios de Interpretación de Lengua de Signos

Contratos Maestro - Traducciones de compra

Negociación colectiva de intérpretes

 

 

Formularios

Aquí encontrará los formularios utilizados a nivel estatal en los Tribunales de Washington;
sin embargo, esta lista no es exhaustiva. El Tribunal a cargo de su caso puede requerir otros
formularios. Para confirmarlo, verifique con el Tribunal.

Here you will find forms that are used statewide in Washington Courts. This is not a complete list
of all forms. Your Court may have forms you must file in a case. Please check with your local
Court to confirm.


 
 

Cuidado de la salud

 

Calidad de la atención médica

El QuestionBuilder ayuda a los pacientes a prepararse para sus citas médicas y a maximizar el tiempo de la consulta.

Seguridad del paciente

Guía con información útil que ayuda a los pacientes a cuidarse por sí mismos una vez que salgan del hospital.

Prevención y bienestar

Las guías de esta sección ofrecen resúmenes cortos y completos basados en revisiones de estudios de investigación.

 

WithinReach sirve como el catalizador más importante para mejorar la salud materna, de los niños y de las familias. Hacemos las conexiones que las familias en Washington necesitan para ser saludables. Entre 2013 y 2014, distribuimos recursos esenciales de salud y alimentación a 300,000 familias.

Family Health Help/Ayuda de Salud para la Familia

 

 

Información de salud

Alzheimer y demencia

Aprenda sobre la enfermedad de Alzheimer y las demencias relacionadas y obtenga consejos para pacientes y cuidadores de personas con Alzheimer.

Cuidando a un familiar

Información y recursos sobre el cuidado de una persona con la enfermedad de Alzheimer.

Estudios clínicos

Los estudios clínicos necesitan voluntarios. Aprenda cómo puede formar parte de un descubrimiento científico.

 

 

 

El Instituto Nacional de Transtornos Neurológicos y los Accidentes Cerebrovasculares (National Institute of Neurological Disorders and Stroke, NINDS) es el principal partidario de la investigación biomédica sobre el cerebro y el sistema nervioso. Este sitio le proporciona información sobre trastornos neurológicos.

 

 

Sea Mar

Bienvenido a Los Centros de Salud Comunitarios Sea Mar

Los Centros de Salud Comunitarios Sea Mar fundados en 1978, son parte de una organización basada en la comunidad comprometida a proporcionar servicios integrales de salud, humanos, vivienda, educativos y culturales de calidad a diversas comunidades y se especializan en el servicio a los latinos en el estado de Washington.

Sea Mar se enorgullece de servir a todas las personas sin distinción de raza, etnia, estatus migratorio, género u orientación sexual, e independientemente de la capacidad de pago de los servicios.

La red de servicios de Sea Mar incluye más de 90 clínicas médicas, dentales y de salud del comportamiento, así como una amplia variedad de servicios nutricionales, sociales y educativos.

 

 

Gobierno


 

Puede encontrar un volumen de información sobre las iniciativas del Gobernador, el presupuesto y varios otros temas, algunos de los cuales se enumeran a continuación:

El Departamento de Seguridad de Empleo es una agencia gubernamental que tiene la tarea de administrar el sistema de desempleo. Fue establecida por la Legislatura del Estado de Washington en 1947.

El Departamento de Labor e Industrias (Labor & Industries, L&I) es una agencia estatal diversa dedicada a la seguridad, la salud y la seguridad de los 3.3 millones de trabajadores de Washington. Ayudan a los empleadores a cumplir con los estándares de seguridad y salud, e inspeccionan los lugares de trabajo cuando se les alerta sobre peligros.

El Departamento de Instituciones Financieras del Estado de Washington (Department of Financial Institutions, DFI) protege a los consumidores y promueve la salud financiera del estado de Washington proporcionando una regulación justa de los servicios financieros y educando a los consumidores para que tomen decisiones financieras informadas.

El Departamento de Ecología es la agencia de protección ambiental de Washington. Su misión es proteger, preservar y mejorar la tierra, el aire y el agua de Washington para las generaciones actuales y futuras.

La Oficina de Empresas Comerciales de Mujeres y Minorías certifica a las empresas pequeñas, pertenecientes a minorías y mujeres para facilitar su participación en la contratación y adquisición públicas. Esto se logra a través de un proceso integral de certificación y educación.

El Departamento de Comercio es la única agencia del gobierno estatal que toca todos los aspectos del desarrollo comunitario y económico: planificación, infraestructura, energía, instalaciones públicas, vivienda, seguridad pública y víctimas de delitos, comercio internacional, servicios comerciales y más.

Licencias y regulación de conductores, vehículos y embarcaciones, y más de 30 tipos de profesiones y negocios.

El Departamento de Servicios Sociales y de Salud (Department of Social and Health Services, DSHS) ofrece servicios en el idioma de su preferencia. Para obtener más información sobre los tipos de servicios que ofrecemos, llame al 800-902-7878 de lunes a viernes, de 8 a. m. a 5 p. m.

Si escucha una grabación, deje un mensaje con su número de teléfono y el idioma que habla y un intérprete le devolverá la llamada. Los clientes y personas que sean sordos o sordomudos, o que tengan problemas de la audición o el habla, pueden llamarnos al 360-111-2222 a través de su proveedor de retransmisión favorito.

La oficina del superintendente de educación (Office of Superintendent of Public Instruction, OSPI) trabaja con los 295 distritos escolares públicos del estado y 6 escuelas compactas de educación estatal-tribal. La OSPI asigna fondos y proporciona herramientas, recursos y asistencia técnica para que todos los estudiantes en Washington reciban una educación pública de alta calidad.

Nuestro marco estratégico , publicado en diciembre de 2021, se centra en tres objetivos estratégicos clave:

  1. Posicionar a RW para que sirva como una oficina de gestión de proyectos a pequeña escala (PMO “lite”) dentro de la oficina del gobierno.

  2. Resalte el desempeño de la agencia en asociación con expertos de la agencia y en línea con las prioridades estratégicas de la agencia.

  3. Centrar el esfuerzo intencional de mejora continua para adecuarse a los tiempos y las necesidades modernas.

Para obtener más información sobre lo que se avecina en Results Washington, mire este video  y/o lea estas diapositivas  para aprender sobre este emocionante trabajo.

El Departamento de Salud se desarrolla apoyos para mejorar la salud a través de la prevención de enfermedades y lesiones, inmunización y exámenes de detección de recién nacidos. Brindan información, educación y capacitación sobre salud y seguridad para que las personas puedan tomar decisiones saludables.

La misión del Departamento Militar de Washington es proporcionar profesionales capacitados y fuerzas operativas que estén listas para defender nuestro estado y nación, responder a emergencias y desastres y mejorar la resiliencia en las comunidades a través de oportunidades estructuradas de educación alternativa para jóvenes en riesgo.


La Oficina del Defensor de Familias y Niños del Estado de Washington es una oficina independiente e imparcial que ayuda a los ciudadanos a navegar por las agencias del estado de Washington que atienden a niños, jóvenes y familias. El defensor también investiga quejas sobre acciones o conductas de una agencia del estado de Washington que involucren a:

  • Cualquier niño en riesgo de abuso, negligencia u otro daño.

  • Un niño o padre involucrado con la protección infantil o los servicios de bienestar infantil.

  • La seguridad o el bienestar de los niños bajo el cuidado del estado.

Cuando se fundamenta el problema de una queja, el defensor interviene para corregir una violación de la ley o política, o para evitar daños a un niño o una familia. Además, identificamos problemas en todo el sistema y recomendamos cambios apropiados para mejorar los resultados para los niños y fortalecer a las familias.

Educación Financiera

 

 

Tome los primeros pasos hacia la estabilidad financiera de por vida.

Queremos que tenga las herramientas y el conocimiento que necesita para tomar decisiones informadas sobre sus finanzas. Es por eso que la Oficina del Tesorero del Estado ofrece módulos gratuitos interactivos de educación financiera que cubren una variedad de temas.

Elija cualquiera de las listas de reproducción a continuación para comenzar su camino hacia un mejor conocimiento y seguridad financieros.

 

Estudiantes

• BizKid$ : una serie de televisión pública en la que los niños les enseñan a los niños sobre el dinero y los negocios
• Centro de recursos bancarios para jóvenes : Corporación Federal de Seguros de Depósitos (Federal Deposit Insurance Corporation, FDIC)
• Habilidades prácticas de dinero para la vida : una asociación de Visa, defensores del consumidor, educadores e instituciones financieras


Socios

• Plan de estudios de educación financiera (FEPPP) – Asociación Pública y Privada para la Educación Financiera del estado de Washington (FEPPP)
• Jump Start Washington – Una organización sin fines de lucro dedicada a la promoción de la educación financiera para K-12 y que proporciona recursos a maestros y escuelas
• Alfabetización financiera Cámara de Compensación – Departamento de Instituciones Financieras de Washington (DFI)


Profesores

• Plan de estudios de educación financiera (FEPPP) : la Asociación Pública y Privada para la Educación Financiera del estado de Washington (FEPPP) brinda capacitación para maestros y contenido de planificación de lecciones.
• Junior Achievement: programas K-12
• Jump Start Washington : una organización sin fines de lucro dedicada a la promoción de la educación financiera para K-12 y que brinda recursos a maestros y escuelas
• Habilidades prácticas de dinero para la vida : una asociación de Visa, defensores del consumidor, educadores e instituciones financieras


Adultos

• Habilidades prácticas de dinero para la vida : una asociación de Visa, defensores del consumidor, educadores e instituciones financieras
• Cámara de compensación de alfabetización financiera : Departamento de Instituciones Financieras de Washington (DFI)
• America Saves : una asociación sin fines de lucro, gubernamental y corporativa




Preparación para emergencias

 

Invierno y frío extremo

Sepa qué hacer antes, durante y después de tormentas de nieve y frío extremo.

Obtenga consejos sobre cómo mantenerse seguro en invierno

Inundaciones

Si encuentra una carretera o un camino inundado, siga esta regla: ¡dé la vuelta, no se ahogue!

Prepárese para Inundaciones Ahora

Feliz Año Nuevo Lunar

Esté preparado en el Año Nuevo Lunar.

Haga un plan

Haga un Plan

Esté preparado. Haga un plan de emergencias hoy y practíquelo.

Plan de Emergencias

Videos de preparación

Aprenda a prepararse para desastres con los videos de preparación y los anuncios de servicio público en Ready.

Ver videos

Vacúnese

Las vacunas contra COVID-19 son gratis y están disponibles para todas las personas mayores de cinco años. Encuentre un centro de vacunación cerca de usted y haga una cita hoy.

Encuentre dónde recibir la vacuna contra COVID-19

Prepare a los niños para los desastres

Enseñe a los niños cómo prepararse para los desastres.

Ready para Niños

Alertas de Emergencia

Las alertas de emergencia inalámbricas permiten a los funcionarios proporcionar al público información que salva vidas rápidamente.

Aprenda sobre alertas y advertencias

Prepare un Kit de Suministros

Asegúrese de que tiene un kit de emergencia con los artículos adecuados.


División de Manejo de Emergencias

Durante emergencias estatales, la División para el Manejo de Emergencias (Emergency Management Division, EMD) administra el Centro de Operaciones de Emergencia estatal (Emergency Operations Center, EOC) ubicado en Camp Murray, cerca de Tacoma, y coordina la respuesta para garantizar que se brinde ayuda a quienes la necesitan de manera rápida y efectiva. El EOC está designado como la ubicación central para la recopilación de información, el análisis de desastres y la coordinación de la respuesta. Otras agencias estatales con funciones de emergencia pueden acudir al EOC para ayudar a coordinar la respuesta estatal. Las agencias del gobierno federal, junto con las organizaciones de voluntarios estatales y locales, también pueden proporcionar representantes. En el EOC, los ejecutivos utilizan la información recopilada para tomar decisiones sobre acciones de emergencia y para identificar y priorizar el uso de los recursos estatales necesarios para responder a la emergencia.



 

 

Small Business Administration

 

 

FUNDACIÓN HISCEC:

LA FUNDACIÓN DE LA CÁMARA HISPANA PARA EL COMERCIO ELECTRÓNICO (HISPANIC CHAMBER OF E-COMMERCE, HISCEC) ESTÁ COMPROMETIDA CON LA CONSTRUCCIÓN DE PROSPERIDAD ECONÓMICA SOSTENIBLE EN LA COMUNIDAD DE NEGOCIOS HISPANOS A TRAVÉS DEL USO DE TECNOLOGÍA, EL INTERNET COMO UNA HERRAMIENTA DE TRABAJO, EL ACCESO A GRANDES VOLÚMENES DE DATOS, EDUCACIÓN Y PARTICIPACIÓN COMUNITARIA.

 

COMIENZO

Haga que su negocio despegue rápidamente con estos recursos.

CRECER

¿Ya está en funcionamiento? Sepa cuándo y cómo crecer con estas herramientas esenciales.

RECONSTRUIR

¿Empezar de nuevo? Contamos con un conjunto de recursos especiales que le ayudarán a comenzar.

VENDER ONLINE

Expanda en línea con un sitio web y capacidades de comercio electrónico. Te mostraremos cómo.

 

Protección al Consumidor

 

 
 


 

WA State Human Rights Commission

La Comisión de Derechos Humanos del Estado de Washington actualmente tiene una acumulación de varios meses de casos que esperan ser asignados a un investigador. Pedimos disculpas por este inconveniente. Por favor, póngase en contacto con nosotros en caso de que haya cambios significativos relacionados con su caso.


 
 

WA. State Department of Financial Institutions

El Departamento de Instituciones Financieras (DFI) regula una variedad de servicios financieros del estado con privilegios estatales.

El Departamento también provee educación financiera para proteger a los consumidores del fraude financiero.

Casa Latina

Casa Latina es una organización sin fines de lucro que avanza el poder y el bienestar de los inmigrantes Latinos a través del empleo, la educación y la organización comunitaria.


Consejo

Consejo, servicios de asesoría y referencias, es una agencia galardonada que ha ofrecido servicios de la salud del comportamiento a la comunidad latina en el estado de Washington por casi cuatro décadas. La mayoría de los clientes de Consejo son inmigrantes de Latinoamérica que hablan espanol, quienes representan actualmente la comunidad de mayor crecimiento en los Estados Unidos.



League of United Latin American Citizens (LULAC)

La Liga de Ciudadanos Latinoamericanos Unidos (League of United Latin American Citizens, LULAC) es la organización hispana más grande y antigua de los Estados Unidos. LULAC promueve la condición económica, el logro educativo, la influencia política, la vivienda, la salud y los derechos civiles de los hispanoamericanos a través de programas comunitarios que operan en más de 1,000 consejos de LULAC en todo el país. La organización involucra y sirve a todos los grupos de nacionalidad hispana.


National Latino Children’s Institute (Instituto Nacional para los Niños Latinos)

¡Que todos los jóvenes latinos y todos los niños sepan que tienen un lugar en Estados Unidos! ¡El 30 de abril es un día para reflexionar sobre el futuro de los niños pequeños en nuestra nación! Estados Unidos tiene aproximadamente 74 millones de niños menores de 18 años.


Snohomish County Latino Coalition (Coalición Latina del condado de Snohomish)

Nuestra misión es abogar por y para la comunidad hispana / latina en el condado de Snohomish a través del énfasis en el empoderamiento, la unificación, la equidad, la inclusión y la responsabilidad.

 

Mi Centro

Una organización sin fines de lucro basada en la comunidad que trabaja con familias latinas e indígenas nativas. Visite nuestro sitio web y conozca más sobre nuestros programas educativos, intervención de crisis, servicios de alcance a familias, programas de arte y cultura o únase a nuestros esfuerzos de defensoría para atender las inquietudes y las oportunidades de nuestras familias y comunidades.


Crime Victim Advocacy Network (Red de Defensoría para Víctimas de Delitos).

Servicios Gratuitos y Confidenciales para Víctimas de Delitos

Somos una red de defensores que trabajan con las personas heridas o dañadas por el crimen en los  condados de Mason ,  Thurston ,  Lewis ,  Grays Harbor  y  Pacific . Trabajamos para proteger los derechos y la dignidad de las víctimas de delitos brindándoles apoyo, referencias y defensa de manera compasiva, proactiva y empoderante.


National Association of Latino Elected/Appointed Officials (Asociación Nacional de Funcionarios Latinos Electos o Designados)

El Fondo Educativo de la Asociación Nacional de Funcionarios Latinos Electos o Designados (National Association of Latino Elected/Appointed Officials, NALEO) es la principal organización 501(c)(3) sin fines de lucro y no partidista del país que facilita la plena participación latina en el proceso político estadounidense, desde la ciudadanía hasta el servicio público.


Tacoma Community House (Casa para la Comunidad de Tacoma)

La Casa para la Comunidad de Tacoma es un centro de servicio comunitario respetado a nivel nacional para inmigrantes, refugiados y residentes de South Sound desde hace mucho tiempo que buscan enriquecimiento y caminos hacia la autosuficiencia. Durante 110 años, hemos ayudado a incontables personas a obtener las habilidades que necesitan para salir de la pobreza, desenvolverse en una nueva cultura y encontrar el éxito personal y profesional.


Centro Cultural Mexicano

Misión

El Centro Cultural Mexicano se esfuerza por inspirar la participación inclusiva de la comunidad en todos los aspectos de la educación, cultura y sociedad al brindar oportunidades para crear un futuro positivo.

Visión

To build a vibrant community of empowered individuals through art and culture.

Construir una comunidad vibrante de individuos empoderados a través del arte y la cultura.

CIELO

CIELO promueve la comunidad, la autosuficiencia, y el liderazgo de los latinos del sur de Puget Sound.


Familias Unidas Centro de Recursos para Latinos

Los Centros de Recursos Comunitarios del Lutheran Community Services Northwest (LCSNW) tienen un impacto importante para las personas y las comunidades al trabajar para eliminar las barreras y brindar esperanza.

Podemos ayudar con:

  • Encontrar un lugar para vivir

  • Conservar su la vivienda actual.

  • Cubrir sus necesidades básicas: alimentos, artículos de tocador, pañales.

  • Brindar apoyo para la salud mental.

  • Realizar solicitudes de beneficios gubernamentales y del Departamento de Servicios Sociales y de Salud (Department of Social and Health Services, DSHS).

  • ¡Y mucho mas!


Unidos US

Somos la organización de derechos civiles latinos más grande de los Estados Unidos. A través de nuestra combinación única de investigación, defensa, programas y una red nacional de casi 300 organizaciones afiliadas basadas en la comunidad en todo el país, desafiamos simultáneamente las barreras sociales, económicas y políticas que afectan a los latinos en los Estados Unidos en una variedad de factores clave. asuntos.